Главните причини, симптоми и превенција на цервикална остеохондроза. Бонус: Превентивна гимнастика.
Остеохондрозата на цервикалниот регион се нарекува дегенеративна-дистрофична лезија на интервертебралните дискови во цервикалниот 'рбет. Со возраста и во отсуство на третман и превенција, болеста има можност за напредок. Остеохондрозата е една од најчестите заболувања на 'рбетот.
Ако болката се појави во ова одделение, консултирајте се со лекар што е можно поскоро, бидејќи прогресивната остеохондроза подразбира сериозно влошување на здравјето, до проблеми со видот, постојани мигрена, па дури и може да предизвика фатален исход.
Болеста на остеохондроза не е нужно промена поврзана со возраста, тоа честопати влијае на луѓето на млада возраст.
Осум главни причини за остеохондроза
- наследност,
- повреди,
- Прекумерна физичка активност,
- Промени поврзани со возраста,
- Повреда на метаболизмот,
- Седечка работа (хиподинамилија),
- Погрешна положба на телото за време на спиењето,
- Стрес (психосоматика).
Ако се појават еден или повеќе симптоми, консултирајте се со лекар за да препишете третман или превенција.
Причините за остеохондроза на грлото на матката
Причините за остеохондроза на цервикалниот 'рбет можат да се разликуваат. Не само што промените поврзани со возраста можат да ја испровоцираат болеста. Болеста влијае на младите луѓе кои претпочитаат седечка работа.
Хиподинамијата е најчеста причина за остеохондроза. Отсуството на умерено оптоварување доведува до слабост на мускулите и влошување на циркулацијата на крвта. Можно е понатамошно стискање на нервите и појава на интервертебрална хернија.
Фактори кои придонесуваат за развој на цервикална остеохондроза
- Прекршување на структурата и локацијата на мозочното стебло против 'рбетот и деформацијата на првиот пршлен на цервикалниот дел.
- Стекнатите форми на деформација се кифоза, лордоза, сколиоза и нивни комбинации.
- Постара возраст постара од 60 години. На оваа возраст, се случуваат промени поврзани со природна возраст во вертебралните дискови. Растот на растот на коските.
- Прекршување на држењето на држење поради стопирање или долгорочен престој во непријатна позиција.
- Повреди на цервикалниот 'рбет.
- Неточно оптоварување на мускулите.
- Дебелина.
Ако товарот на мускулите е асиметричен, ова може да доведе до деформација. Ваквите промени се навикнати да креваат тегови со едната рака, да носат торба на едното рамо и да користат премногу мека перница за време на спиењето.
Степен на остеохондроза
Современата наука е позната по трите главни степени на развој на болеста на цервикалниот остеохондроза. Тие се разликуваат едни од други со степенот на оштетување на пршлените и методите на лекување.
Остеохондроза на првиот степен
Започнува со прекин на капсулата на интервертебралниот диск и појавата на микрокраки на влакнестиот прстен. Овој вид се карактеризира со дистрофични трансформации во цервикалните зглобови и промените во структурите на ткивата.
Знаци на остеохондроза на првиот степен:
-
Болката во зглобовите во вратот и рамената на рамото е загрижена, садовите се стеснуваат и циркулацијата на крвта е нарушена;
- Појавата на болка во вратот со остар пресврт на главата, што укажува на стискање на нервните завршетоци;
- непријатност во пределот на вратот, храмовите, задниот дел на главата и главоболките од постојана природа;
- Влошување на видот, појава на муви и превез во очите.
Остеохондроза на втор степен
Се карактеризира со намалување на растојанието помеѓу 'рбетниците. Тоа подразбира болка во точката на кое било оптоварување, станува тешко да се сврти или навали главата.
Остеохондроза на третиот степен
Забележано е како хронично кршење на мускулно -скелетната функција на 'рбетот. Забележителни се значителни промени во структурата на 'рбетот.
Недостатокот на третман во оваа фаза може да доведе до мозочен удар. Можен е фатален исход.
Знаци на остеохондроза на трет степен:
- делумна или целосна парализа на зглобовите на вратот и рамената;
- намалување на чувствителноста на горните екстремитети;
- станува визуелно забележлива хернија на 'рбетниот диск;
- Смртта на одредени области на церебралниот кортекс како резултат на циркулаторни нарушувања и отсуство на целосна исхрана на кислород.
Во третата фаза на остеохондроза, потребна е хируршка операција.
Симптоми на остеохондроза на разни 'рбети
Симптоми на остеохондроза на грлото на матката:
- остра болка во вратот, претворајќи се во горните екстремитети,
- главоболки
- Прстите може да станат вкочанети
- зголемен крвен притисок,
- повреда на координацијата на движењата,
- чувство на вкочанетост на движењата,
- Нападите на гадење не се исклучени
- Кога го напика нервот, болката се чувствува кога се голтаат,
- Можна болка во забите.
Симптоми на остеохондроза на торакалниот регион:
- Болка во градите, што може да даде во областа на срцето, белите дробови, да влегуваат во лопатките на рамото,
- болка низ 'рбетот,
- Болка во ребрата
- Болка во рамената
- Дамки пред моите очи
- бучава во ушите.
Остеохондроза на лумбосакралниот оддел:
- повреда на менструацијата
- Болка лумбални синдроми кои минуваат во долните екстремитети
- Празници
- Тревки меѓу пршлените
- Зголемен замор.
Womenените со сомневање за остеохондроза се пропишани Х -зраци, КТ и МНР, ултразвук и невромиографија. Тие може да препорачаат посета на мамологот и гинекологот со цел да се исклучат болести слични на нивните симптоми со остеохондроза.
Остеохондроза кај жени
Кај жените, како кај мажите, се забележуваат три главни типа на остеохондроза, ова е:
- грлото на матката,
- лумбален,
- Торакак.
Womenените се почесто отколку што мажите подлежат на остеохондроза на цервикалниот и торакалниот. Овој феномен се должи на фактот дека кај мажите мускулите на вратот на вратот се потешко развиени. Така, овие оддели имаат подобра поддршка. Затоа, потребно е, доколку е можно, да ги зајакне мускулите на грбот и вратот со соодветни вежби.
Најчесто, остеохондрозата на грлото на матката се манифестира кај жени кои водат седентарен начин на живот или зафатена со седење (работа во канцеларија, продавачи, возачи) и остеохондроза на торакалниот регион најчесто се манифестира кај жени кои имаат сколиоза од детството.
Третман на остеохондроза на грлото на матката
За да направите точна дијагноза, треба да се регистрирате за консултација со лекар. Под симптомите на остеохондроза на цервикалниот регион, може да се скриат други заболувања.
Цервикалната остеохондроза нема можност да помине сам по себе и, преминувањето во последната, трета фаза, може да доведе до смрт.
Навремено, третманот ќе помогне да се избегнат сериозни, неповратни последици.
Дијагноза на остеохондроза
Вашето внимание е приближен список на специјализирани лекари кои ќе ви помогнат да го разберете проблемот.
- Терапевт (општ лекар). Терапевтите вршат општа дијагноза без третман, пропишуваат општи тестови (урина, биохемија на крвта). Тие ги земаат предвид вашите индивидуални поплаки и даваат дополнителна насока на вистинскиот специјалист.
- Невролог. Неврологот ја лекува почетната и средната фаза на цервикална остеохондроза. Во фаза на посета на невролог, како по правило, се изведува 'рбет. Со потврдена остеохондроза, избран е соодветен третман.
- Хирург-трауматолог. Консултацијата на овој специјалист е пропишана доколку има промени во ткивата. Можно е да се назначи МНР, спондилографија, КТ. Исто така, избран е понатамошен третман.
- Неврохирург. Консултацијата на неврохирургот е пропишана во случај на сомневање за интервертебрална хернија, осврнувајќи се на резултатите од КТ и МНР.
- Физиотерапевт. Се занимава со елиминација на клинички манифестации на остеохондроза.
- Рехабилитолог. Третманот со рехабилитолог подразбира период на закрепнување по операцијата. Во овој период, избран е специјална терапевтска гимнастика (LFK).
- Рачен терапевт. Назначени за елиминирање на болката.
- Ревматолог. Дава консултации и им препишува дијагностика на лица со различни форми на артритис.
- Онколог. Посетата на онкологот е прикажана на лица со сомнителни резултати на КТ и МНР. Специјалистичка консултација помага да се потврди или исклучи присуството на туморски заболувања на коскените ткива. Можно е да се препише биопсија.
Современи методи на третман на остеохондроза:
- Хируршка интервенција (во присуство на неповратни промени,
- остеопатија,
- Рачна терапија,
- физиотерапија,
- масажа,
- Работа со психосоматика,
- рефлексологија,
- Терапија со лекови.
Терапија со лекови
Целта на терапијата со лекови е да се олесни воспалението и болката. Правилно избраните лекови ја враќаат циркулацијата на крвта и добра исхрана на ткивата.
Во акутна фаза, терапијата со лекови ја стабилизира состојбата на пациентот и го подготвува за следната фаза на лекување. Се користат мази, мускулни релаксанти, кортикостероиди и витамин комплекси.
Физиотерапија
Физиотерапијата вклучува комбинација на ефекти врз телото на природен и хардвер. Ефективно ја ублажува болката и ја враќа физичката активност.
Рачна терапија
Рачна терапија го носи ефектот во случаи кога е контролиран од добар специјалист.
Масажата ја стимулира циркулацијата на крвта и ја подобрува исхраната на ткивата. Рачната терапија е погодна за домашна употреба (масажери и разни апликатори).
Пред да користите домашна рачна терапија, неопходна е специјализирана консултација.
Рефлексологија
Рефлекситерапијата носи ефект како резултат на ефектите врз биолошки активните точки на телото. Може да се изврши во форма на акупунктура, акупресура, понекогаш и каутеризација. Ако сте го одбрале овој посебен метод на лекување, проверете дали имате овластен специјалист пред вас, бидејќи влијанието врз несоодветни биолошки точки може да има негативни последици.
Вежба терапија
Физичкото образование на медиуми (терапија за вежбање) за остеохондроза е задолжително во фазата на закрепнување. Целта на терапијата за вежбање е да се зајакнат лигаментите и мускулите, вежбите помагаат во обновувањето на протокот на крв.
Правилно избраните вежби ќе помогнат да се избегнат релапси и продлабочување на оштетувањето.
Вежби за остеохондроза на грлото на матката
Како заклучок, ние ќе му претставиме на вашето внимание неколку вежби од комплекс вежби за физиотерапија.
Пред да ги извршите вежбите, потребна е консултација на лекар.
Вежбите на комплексот LFK можат да бидат непријатност, затоа обидете се да се опуштите што е можно повеќе пред извршувањето и проверете дали здивот е мирен и измерен.
За време на вежбите, не се препорачува да се преоптоваруваат мускулите. Направете колку што можете повеќе, тогаш, откако се одморивте, вратете се на вежбите.
За да се постигне ефектот од конечното закрепнување, неопходно е да се извршат до 300 движења на болниот дел од 'рбетната колона и 100 повторувања за соседните оддели.
Со остеохондроза на грлото на матката, се препорачува да се избегнат остри движења на главата. Вежбите се изведуваат во стоечка положба, грбот е рамномерна, нозете се оддалечени од рамото (повторено 15 пати):
- Навалете ја главата лево, оставајте 10 секунди. Презентирајќи го притисокот врз рамената, исцедете ги мускулите на вратот и се спротивставувате на притисокот. Повторете ги истите движења надесно. Направете повторување на првата вежба, со падини напред и назад.
- Свртете ја главата надесно, обидувајќи се да стигнете до брадата на рамото, држете го движењето неколку секунди. Повторете ја вежбата со пресврт лево.
- Користејќи го движењето на брадата, нацртајте броеви од 0 до 9 во воздухот.
Вежби за назад:
- Подигнете ја главата нагоре и легнувате 10 секунди. Спуштете ја главата и направете пауза од пет секунди.
- Затегнете ја брадата кон таванот и легнете 10 секунди, а потоа непречено спуштете ја главата.
Вежби што лежат на страна:
- Подигнете ја главата и држете ја паралелно со подот од 10 секунди. Потоа, непречено спуштајќи ја главата, паузирајте неколку секунди.
- Повторете ја оваа вежба што лежи од друга страна.